Три вида лени

Альфа-лень. Человек, у которого мало энергии, т.к.

-серьезное заболевание

-меланхолик (ослик ИА, интроверсия и высокий нейротизм, тревожность).

Решение: Отдых, потом работа. Профилактика срывов. Режим. Не перегружать себя. Разбивать задачи помельче. Не все за раз.

Бета-лень. Не нравится делать то, что делают. По родительской указке. Вынуждено. Учеба скучная, ненужная. Слушать то, что не просил(а). Когда впихивают, втюхиват громко, насильно. Армия…Протест. Знак среднего пальца. Оно мне не надо? Это не про дело. Задачи ни о чем.

Решение: заняться Делом. Спихнуть рутину. Купить. Проблемы, которые можно решить за деньги – это расходы. Решить внутренний конфликт. Компенсация. Подождать до угрожающих последствий. Делать ставку на свои сильные стороны.

Гамма-лень. Непонятно, с чего начать. Неясен порядок действий. Прокрастинация. Откладывание.

Решение: научный консультант, ЭСД. Компенсировать слабые стороны. Прописать процесс изучения сложного предмета, сдачи экзамена в учебе или процесс решения типичного вопроса в работе.